今天跟朋友開會時，突然聊到手最近因為騎車扭傷不太舒服，他就推薦給我了一個很特別的按摩方法 INDIBA（英特波）！發現這套方法，不論在台灣或是國際上，都有許多奧運選手會指定使用，因此想分享按摩流程給大家！
運動傷害怎麼辦…試試看英特波？
不知大家是否也常常在運動時扭傷或撞傷？
這次跟我一起去做按摩的朋友，
因為前陣子騎單車時被甩出去，
所以跟我一起來報到…
但他在做完約莫20分鐘的按摩之後，整個身體都有舒服很多，
覺得這套方法特別適合像我們這種很常面臨運動傷害的朋友！
什麼是 INDIBA 治療？
在官網上看，INDIBA 是透過其獨特的 448kHz頻率，提供無痛、無創、非侵入式，可促進組織修復、緩解症狀、減輕疼痛和炎症。這次實際體驗下來是沒感覺有什麼副作用！
INDIBA整套按摩流程為何？
塗抹導膠中
在開始時，操作人員會先把受傷的地方開始塗抹導膠（負責導電進去的介質），接著，操作人員會把手放在柄上開始滑動，會有些熱熱的感覺，但完全不會痛。據操作人員的說明，這時候機器會把448kHz的電流傳導進去，促進組織修復，緩解疼痛。
淺層按摩完換深層按摩
接著操作人員會先用淺層的探頭，在皮膚表面上加熱按摩後，
接著用深層的探頭開始按摩，整體會在 10 分鐘左右，
這時最主要是把熱傳導至體內進行深層按摩。
在按摩到後期，有點舒服到快睡著的狀態
INDIBA改善程度為何？
我自己親身經歷下來，覺得是非常有用的！
原本手已經痛了一個多禮拜，但透過INDIBA按摩，
手可以轉動的幅度變大很多，痛的感覺也幾乎沒有了！
而我朋友原本大腿瘀青一大片，碰下去都會痛，
在按摩過後疼痛的感覺也少了很多，推薦大家可以體驗看看！！
想體驗INDIBA治療？
推薦若大家有興趣，可至復健診所或醫美診所洽詢，或打電話給脊姿維運動物理治療所進行聯絡！
- 公司名稱：脊姿維運動物理治療所
- 電話：0905-531-135
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