大家是否有過走路不舒服、甚至腰酸、膝蓋痛等等的症狀呢？在經過跟足科治療師吳世偉（目前台南遠足客製鞋墊的負責人）交流過後，才知道原來這些通通可以透過矯正鞋墊解決！以下想跟大家分享足弓墊的相關細節，還有客製矯正鞋墊的特色等等，希望對大家有所幫助！
什麼是足弓
我們可以把足弓想成是人體的避震器，它可以吸收地面對腳的衝擊力，讓我們能夠穩定的走路跑步。足弓具有彈性的組織，可以在跳躍、行走、足部著地時，緩衝身體重力與地板間的反作用力，使足底的血管和神經不受壓迫。
足弓的種類
足弓又可分為兩個縱弓，分別為內側縱弓、外側縱弓以及一個橫弓。維持足弓形狀的構造很多，有骨頭架構起來的基礎形狀，還有肌肉和韌帶、筋膜協助骨頭維持足弓弧度。
足弓形狀不好時，會發生什麼事呢？
足弓會隨年齡增長而塌陷，避震功能降低，久了之後就容易引起疼痛、發炎、身體骨架歪斜，因而造成退化性膝關節炎、腰背痛等。而足底筋膜常常是一個起火點，足弓形狀不能維持好的時候，足底就會出狀況。
足弓墊作用有哪些？足弓墊有用嗎？
為了讓腳部可以順利行走，許多人會將足弓墊放置在鞋子底部，讓腳部維持正常的足弓高度，用以矯正原先歪斜或不合腳的足部。
正如同上面段落所說的，正因為人的足弓是由跟骨、距骨、舟狀骨等一連串骨頭連結而成。因此，足弓墊通常也會如同腳板構造一樣，製成一片成形的樣式。而為了撐起塌陷的足弓，中間的鞋墊會額外加強支撐力，讓人們在行走時的腳板擁有適度彈性和承受力，以吸收地面震盪，達到吸震效果。
誰會需要足弓墊
如果大家有因為腳型足弓問題，走路時感覺腳板刺痛不適，甚至出現膝蓋、腰部痠疼，那你就會很需要足弓墊了！特別常見以下幾種族群，會使用「足弓墊」來緩解痠疼困擾。
- 上班族：走路
- 餐飲店家：工作久站久走
- 一般民眾：拇指外翻
- 銀髮族
- 天生有扁平足的朋友：作為足弓塌陷矯正護理
客製矯正鞋墊的特色為何？跟一般矯正鞋墊有什麼不同？
客製鞋墊最大的特色，就是「鞋墊調整」！
台南遠足客製鞋墊在製作鞋墊前，就會已經把腳型顧好，做出合腳型的鞋墊。但因為每個人使用身體的慣性、模式，出力方式都不太一樣，所以穿上客製鞋墊後，一定要在現場走動測試，再由店長或治療師檢測，並進行鞋墊調整。
客製矯正鞋墊要做多久？
首次取件過程，因為牽涉到比量測取模、現場調整等等的情形，所以通常需花費 30-50 分鐘不等，建議大家可以先預約下來一段時間喔！
遠足客製鞋墊的服務流程介紹：免費評估先開始！
台南遠足客製鞋墊最好的地方，就在於他們有提供免費諮詢的評估！所以大家也不用擔心一進去就會要付錢，吳世偉店長會透過他多年來在診所、醫院臨床的經驗，進行一份很完整的評估報告！而遠足客製鞋墊的整體服務流程，分為以下幾項
- 整體評估
- 量測取模
- 製作鞋墊
- 現場調整
- 後續追蹤使用足弓墊心得
以下將會介紹每項評估的流程，希望對大家有所幫助！
客製鞋墊的服務流程一：整體評估
腳部的問題，除了與腳本身結構和軟組織有相關，也可能與身體其他部位的問題互相影響。所以醫生首先會先針對每個人的狀況，進行相關的檢查，像是足壓、長短腳等等的檢查！
小孩子也可以製作矯正鞋墊
小孩子也可以製作矯正鞋墊，在店長的臉書上，也可以看到相關矯正評估時的互動，大家可以多去參觀喔！
客製鞋墊的服務流程二：量測取模
在量測取模階段，我們只要坐著，其餘過程就交給店長/治療師就好！這時就會像是做牙套一般，把腳放入模具之中，過程會反覆確認足弓位置、角度弧度等等，並且將個人的 3D 腳模掃到電腦上，調整不同的支撐角度，也會依照鞋子的本身設計做不同調整。
客製鞋墊的服務流程三：製作鞋墊
製作鞋墊的部分，台南遠足客製鞋墊採取石膏真空成形，與3D列印科技雙模式，來製作鞋墊。在這一階段特別考驗治療師經驗！尤其要如何將一大塊鞋墊半成品，對準鞋子的空間及大小再加以研磨，都是十分重要的環節！
隨著科技進步，鞋墊製作也有所不同
傳統上製作客製化矯正鞋墊時，都會使用石膏真空壓模成型製程，但隨著科技的進步，現在多數腳型，都已經能用3D列印複合材料製作客製鞋墊。但如果腳型少見特殊(或有特別手術過)，也還是會用傳統石膏製程。
客製鞋墊的服務流程四：現場調整
做客製化鞋墊最大的特色，就是可以進行「鞋墊調整」！在製作鞋墊前，遠足客製鞋墊就已經把腳型顧好，做出合腳型的鞋墊。
每個人身體慣性不同，需要再去做鞋墊的細微調整
由於每個人使用身體的慣性、模式，出力方式都不太一樣，所以穿上客製鞋墊後，一定要在現場走動測試，再由店長或治療師檢測，並進行鞋墊調整。
客製鞋墊的服務流程五：後續追蹤
在取件當天調整完後，治療師很客氣的提醒我們每個人專屬的注意事項，並且當下就有約1-2個月後回去追蹤調整！這樣就能知道穿上矯正鞋墊後的使用狀況，並根據最新狀況和回饋繼續做調整，真的是非常貼心！
矯正鞋墊的調整，必須定期回顧追蹤！
像孩子腳長大一些後鞋墊要跟著加長、有運動的人前腳掌厚度變少一點要回填高度、角度不夠的要增加等等，都是追蹤調整矯正鞋墊時，要做好的事情！
矯正鞋墊費用多少？足弓墊價格介紹！
成人客製化矯正鞋墊費用介紹
成人客製化矯正鞋墊費用，通常圍繞在 8,000 – 12,000
但是在遠足客製鞋墊，只要 8,900，就擁有以下的服務！
客製化鞋墊會根據您的生活及工作需求，久站久走，經過店長或治療師的評估，再進行建模測量，是100%貼合腳形的舒適鞋墊。適用於「足底筋膜」、「肌腱」、「扁平足」、「外內八」、「久站腳痠」、「跑步腳底酸痛」等多種狀況。全訂製型一年的保固方案會根據用戶用途做售後調整服務，物超所值。
- 真實足模取型：全方位貼合腳型
- 數位3D足模建檔：多點支撐
- 精準3D列印複合材質＆手工調教
- 根據個人狀況調整＆定期追蹤
- 姿態足型全方位評估＆詳細解說
小孩客製化矯正鞋墊費用介紹
小孩客製化矯正鞋墊費用，則是只要 5,600，就擁有以下的服務囉！
除了取模訂製外，店長或治療會根據孩子的發展狀況，幫孩子增加足弓墊支撐高度，隨著腳丫長大了，還能夠加大，而且還有一年半的保固方案，家長們會放心許多！
- 小學及幼兒園限定優惠
- 數位3D足模建檔真足模取型貼合腳型
- 精準3D列印複合材質＆手工調校
- 配合足部成長、換鞋定期調整
- 足型弧度追加
- 姿態足型全方位評估 & 詳細解說
足弓墊哪裡買：推薦遠足客製鞋墊
很推薦足科治療師吳世偉所成立的遠足客製鞋墊！他們有專業客製鞋墊中心，也會經由專業治療師SOP評估，來確保每個人都有最適合的鞋墊。除外，他們提供完整調整鞋墊的一年全保固服務，所以不用擔心腳的形狀隨著時間改變，就又要重新花錢！如果大家有矯正鞋墊的需求，歡迎前往遠足客製鞋墊囉！
- 遠足客製鞋墊 台南柳營店
- 遠足客製鞋墊 台南文成店
- 聯絡方式：0958511058
- 粉絲專頁連結：遠足客製鞋墊－訂製鞋墊
- 官方網站連結：遠足客製鞋墊
- 部落格連結：https://excursioninsole.blogspot.com/
延伸閱讀
