還記得六年前在日本留學的時候，雖然當時很擔心滑雪受傷的話會導致我在日本突然醫藥費暴增！但在首次的滑雪體驗之後，才發現只要滑雪時乖乖聽從教練或是朋友的指示，先別越級打怪，其實都是很安全的（除了可能像我當時一樣全身痠痛一個禮拜…）
今年因為新冠肺炎的影響，不知什麼時候才能再出國滑雪，但最近發現一個在台北就能訓練滑雪的地方！就在台北西湖捷運站附近，走路約 8 分鐘的iSKI 滑雪俱樂部！
在 iSKI 滑雪需要什麼滑雪裝備嗎？
iSKI的滑雪教學上什麼裝備都不用帶，只需要穿一雙長襪即可（最主要是因為雪靴都會共用，而且雪靴的長度會大約覆蓋整個小腿）。而滑雪裝備介紹上，不論是滑雪板和相關的護具，包括護腕、護膝等等，都會由這邊的工作人員很細心的幫忙挑選與解釋如何使用，所以過去體驗時，甚至只需要穿著短袖和長運動褲就可以囉！
在 iSKI 滑雪需要預約嗎？
因為整體的場地不是那麼大，一次頂多四個人在場上，所以這邊是完全採取預約制的喔！
iSKI 滑雪俱樂部的構造是長怎樣呢？
由於在台北很難製作一個如同新竹小叮噹滑雪園區的大型滑雪場，所以這個滑雪訓練中心的概念就像是一個大型的輸送帶。如果難以想像，可以把滑雪訓練場想像成一個非常大型的跑步機，不過軌道會一直往上滑動，所以如果站著不動就會被往上帶走🔝🔝🔝
而速度的調節與停止會由場邊的工作人員或教練來去執行，所以在這邊也不用害怕摔得七零八落的！因為當你一跌倒時，場地就會立刻停下，讓你有足夠的時間慢慢站起來☺️☺️
滑雪訓練時，課程會教些什麼呢？
iSKI 滑雪俱樂部的滑雪課程分為單板（Snowboard）和雙板(Ski)，我報名的是單板課程。
在體驗課時，一開始會訓練如何正面衝刺，接著就是學習怎麼雙腳向前地進行煞車。在這方面教練真的很貼心，會不斷關注每一個場上學員的狀況。並且給予每位學員不同的知道建議，像是有些學員比較容易往後做，教練就會在側旁鼓勵他站起來；而有些學員比較容易前傾，這時教練也會有不同的指導方式。
就算是同個等級的班級，每位教練針對不同程度的學員，也都會提供不同的指導方式。進度比較快的就可以開始嘗試更難的動作（例如雙手離開桿子，憑著自己的腳步操作維持滑雪板在原地。）
滑雪有分等級嗎？初學者也可以去玩嗎？
在這邊有針對兒童的班級、也有針對成人的班級。我參加的體驗班，同學都是沒有滑過雪的人。所以其實不管哪個年齡層、不管你段數多高，都可以來試試看喔！而且也不用擔心受傷，因為教練都在離你不到1公尺的地方做指導，所以當你ㄧ有狀況，教練就會立刻進行協助。
體驗滑雪的費用會是多少？會很貴嗎？
原價是$1800一堂課，但是因為我報名的是暑期班級，所以價格就會比較便宜，只要$1450就可以參加了～
體驗滑雪的時間多長？
在這邊會分為傳輸帶上的訓練，還有雪地行走訓練。一開始會在傳輸帶上面的時間約 10 分鐘左右，然後就會在模擬雪地上訓練姿勢，接著再上去訓練。一堂體驗課的時間約為50分鐘左右，但是要提早半小時過去穿裝備哦！
iSKI 滑雪俱樂部地點在哪裡呢？
詳細的地點在內湖路一段70號1樓，離西湖捷運站非常近～
是一個適合下班後去舒壓的地方。
祝福大家滑雪體驗愉快喔！
