還記得六年前在日本留學的時候,雖然當時很擔心滑雪受傷的話會導致我在日本突然醫藥費暴增!但在首次的滑雪體驗之後,才發現只要滑雪時乖乖聽從教練或是朋友的指示,先別越級打怪,其實都是很安全的(除了可能像我當時一樣全身痠痛一個禮拜…)
今年因為新冠肺炎的影響,不知什麼時候才能再出國滑雪,但最近發現一個在台北就能訓練滑雪的地方!就在台北西湖捷運站附近,走路約 8 分鐘的iSKI 滑雪俱樂部!
在 iSKI 滑雪需要什麼滑雪裝備嗎?
iSKI的滑雪教學上什麼裝備都不用帶,只需要穿一雙長襪即可(最主要是因為雪靴都會共用,而且雪靴的長度會大約覆蓋整個小腿)。而滑雪裝備介紹上,不論是滑雪板和相關的護具,包括護腕、護膝等等,都會由這邊的工作人員很細心的幫忙挑選與解釋如何使用,所以過去體驗時,甚至只需要穿著短袖和長運動褲就可以囉!
在 iSKI 滑雪需要預約嗎?
因為整體的場地不是那麼大,一次頂多四個人在場上,所以這邊是完全採取預約制的喔!
iSKI 滑雪俱樂部的構造是長怎樣呢?
由於在台北很難製作一個如同新竹小叮噹滑雪園區的大型滑雪場,所以這個滑雪訓練中心的概念就像是一個大型的輸送帶。如果難以想像,可以把滑雪訓練場想像成一個非常大型的跑步機,不過軌道會一直往上滑動,所以如果站著不動就會被往上帶走🔝🔝🔝
而速度的調節與停止會由場邊的工作人員或教練來去執行,所以在這邊也不用害怕摔得七零八落的!因為當你一跌倒時,場地就會立刻停下,讓你有足夠的時間慢慢站起來☺️☺️
滑雪訓練時,課程會教些什麼呢?
iSKI 滑雪俱樂部的滑雪課程分為單板(Snowboard)和雙板(Ski),我報名的是單板課程。
在體驗課時,一開始會訓練如何正面衝刺,接著就是學習怎麼雙腳向前地進行煞車。在這方面教練真的很貼心,會不斷關注每一個場上學員的狀況。並且給予每位學員不同的知道建議,像是有些學員比較容易往後做,教練就會在側旁鼓勵他站起來;而有些學員比較容易前傾,這時教練也會有不同的指導方式。
就算是同個等級的班級,每位教練針對不同程度的學員,也都會提供不同的指導方式。進度比較快的就可以開始嘗試更難的動作(例如雙手離開桿子,憑著自己的腳步操作維持滑雪板在原地。)
滑雪有分等級嗎?初學者也可以去玩嗎?
在這邊有針對兒童的班級、也有針對成人的班級。我參加的體驗班,同學都是沒有滑過雪的人。所以其實不管哪個年齡層、不管你段數多高,都可以來試試看喔!而且也不用擔心受傷,因為教練都在離你不到1公尺的地方做指導,所以當你ㄧ有狀況,教練就會立刻進行協助。
體驗滑雪的費用會是多少?會很貴嗎?
原價是$1800一堂課,但是因為我報名的是暑期班級,所以價格就會比較便宜,只要$1450就可以參加了~
體驗滑雪的時間多長?
在這邊會分為傳輸帶上的訓練,還有雪地行走訓練。一開始會在傳輸帶上面的時間約 10 分鐘左右,然後就會在模擬雪地上訓練姿勢,接著再上去訓練。一堂體驗課的時間約為50分鐘左右,但是要提早半小時過去穿裝備哦!
iSKI 滑雪俱樂部地點在哪裡呢?
詳細的地點在內湖路一段70號1樓,離西湖捷運站非常近~
是一個適合下班後去舒壓的地方。
祝福大家滑雪體驗愉快喔!