Skip to content
庭宇的爵士職場生活
庭宇的爵士職場生活

分享AI、創業、行銷(SEO)、爵士樂與B2B業務銷售技巧

  • 林庭宇介紹
    • GAINS_jp ver
  • 「企業的 AI 實戰課」介紹
  • AI實戰分享
    • 【AI課程實戰推薦】業務部門如何導入 AI 加速工作效率?
    • AI企業內訓怎麼挑?AI 企業講師分享3大重點
    • AI顧問:為企業提供全方位的技術支持與服務
    • 如何快速解決合約錯誤:自動化幫你搞定所有細節
    • AI表格處理:中小企業資料整理不可不知!
    • 減輕知識焦慮的三個方法,用 AI 提升閱讀效率
    • AI帶來失業?產業第一線觀察:AI失業浪潮越滾越大了
    • AI溝通教學文:如何設定更好的 Prompt?
  • SEO揭密
    • SEO免費教學|最完整的SEO線上課程
    • 如何有系統地寫出一篇 SEO 文章?專業 SEO 公司操作手法大解密!
    • 帶來 5 倍瀏覽量的 Google 我的商家優化 (local SEO) 真的有帶來收益嗎!?
    • SEO 對我們公司有幫助嗎?我是否自己操作SEO就好?
    • 5大簡單SEO秘訣,讓你遠離「有害連結」的困擾
  • 爵士樂介紹
    • 學吉他從0到1:職業爵士樂手的免費線上課程,完整吉他教學目錄
    • 如何學好一首爵士樂:爵士吉他練習的七大步驟!
    • 吉他伴奏怎麼彈:介紹三和弦不同轉位下的串接練習
    • Turnarounds:爵士樂演奏最常出現的4種和弦進行公式
    • 吉他如何即興的更好聽?介紹 Voice-Leading 與 Guide-Tones!
    • 吉他樂理基本功:認識音名、唱名與琴板上每個音的推算
  • 商業開發技巧
    • B2B業務銷售完整攻略:業務新手到老鳥的銷售流程與銷售方法!
    • B2B業務特質看這篇!5分鐘學會成為網路世代的年薪百萬業務
    • B2B客戶分類:節省B2B業務時間的大重點!
    • [專業分享]在 BNI 如何組建跨國 Power Team
    • BNI 的業務人脈圈與十大客戶表怎麼規劃?
    • B2B國外業務開發怎麼做?開發國外客人的8種實際案例與方法
    • 商業開發策略:12種商務開發人員不得不知的商業開發技巧與市場策略!
    • B2B業務人員必備的銷售跟進技巧:如何與客戶保持對話、跟單不煩人?
  • 商業軟體推薦
    • [2025]5大雲端人資系統完整試用評價!企業數位轉型不能錯過的機會(含圖文)!
    • 2024最新介紹: Tradesparq海關數據系統怎麼用?
    • 團媽系統推薦比較:整單系統比較文!好的系統讓你快速收入翻倍(圖文)
庭宇的爵士職場生活

分享AI、創業、行銷(SEO)、爵士樂與B2B業務銷售技巧

日日好食減醣麵
12 9 月, 202129 9 月, 2021

不到5分鐘快速上桌的減重料理,日日好食減醣麵超級推薦!

對於有在健身、或是想要瘦身的朋友,
在挑食物時一定常常都很困擾沒有適合的減醣食物…
像是我曾經買了 20 包雞胸肉,
想說搭配上自己每天上健身房,
一定可以成為超級巨人,結果…

吃到第3天時就快崩潰!!!(第一次感覺到雞胸肉那麼可怕…)

 

在搜尋各種無澱粉麵條、生酮麵條、低醣麵條後,
想分享一款我覺得很棒的食物:日日好食減醣麵!
這跟一般的豆腐麵、零醣麵都不太一樣,很推薦大家試試看!

日日好食減醣麵

但..我們為什麼要減醣呢?

大家都說要減糖,但究竟為什麼要減醣呢?其實最主要有以下幾個原因:

  1. 血糖穩定
    研究發現,適度減少碳水化合物能刺激胰島素敏感性,幫助我們控制血糖。
    而血液也不會因為高糖狀態而混濁,進而讓血液循環變好!
  2. 體脂肪與內臟脂肪減少
    血糖來源無法充足的從飲食而來時,身體強迫脂肪細胞代謝脂肪產生甘油,因此可以減少體脂肪。
  3. 情緒穩定
    減醣後因為血糖穩定,就不容易產生疲倦感、思緒比較靈活、情緒更不會有突然間的高低起伏
  4. 代謝功能提升
    提升免疫力、降低體內發炎狀況,讓身體機能保持在最佳狀態。

 

一般常見的減醣考驗是什麼?

外食族最常見的難題,不外乎是以下幾項:

  1. 常見的美食都不能吃
    外食族首先遇到的考驗,就是常吃的滷肉飯、排骨便當,
    因都不符合減醣原則,所以都被打成黑名單,
    讓人疑惑到底自己還能吃什麼??
  2. 自己煮超花時間
    要去市場採買減醣食材、回家洗菜備料、下廚,吃完後再洗。
    下班都已經累翻,週末想跟家人朋友出去走走,真的沒有時間。
  3. 選擇少
    「選擇少」更是一大痛點,雞胸肉、白煮蛋、蒟蒻麵,吃一兩天還可以,吃一週簡直崩潰!!

 

這次想介紹的日日好食減醣麵有什麼特別的?

台灣原生的日日好食減醣麵,

最特別的點在於其低熱量和高蛋白質!

因為透過穀物取代一般麵條40%的白麵粉,

  • 所以不只是纖維高達5.2g(相當於500g的高麗菜!)
  • 蛋白質也有24g(相當於85g的雞胸肉!)

很推薦給每個想要提高蛋白質攝取的朋友~

 

日日好食減糖麵的煮法?

我覺得對於我們這些上班族而言,最棒的就是它跟一般的泡麵一樣,只要煮好熱水,把麵放下去,很簡單地煮三分種就可以上菜了!下圖就放了小黃瓜和番茄,就比很多泡麵還健康了!真的很推薦這麽方便的減醣拌麵!

煮好後的日日好食減醣麵

日日好食減醣麵折扣在這邊!

如果大家想嘗試看看,可以點擊以下的連結,自己找喜歡的產品喔!

日日好食官方網站:https://www.goodfoodeveryday.com.tw/

歡迎大家在

  • 優惠券代碼輸入:GOODDAY
  • 推薦碼輸入:Tingyu

即可享有優惠喔!!

優惠券

延伸閱讀

Zymoide720鳳梨酵素飲推薦!除健身外,腸胃道不適原來也能喝!

Oatly燕麥奶推薦心得與Oatly燕麥奶爭議介紹(含圖文影片)

台北寬板滑水入門|蘆洲微風運河寬板滑水初體驗!價格超便宜!

日常生活觀察

文章導覽

Previous post
Next post

最新文章介紹

  • 減醣也能吃得超滿足?【日日好食好控麵】讓我這個麵控徹底改觀!
  • 人如何克服拖延?國外研究整理:教你如何快速逃離拖延症!
  • 💫 從我開始,一切開始轉變 —— 雍碲教練學改變我人生的故事 – 真實案例
  • 【AI時代的管理學】每個人都該是管理職:拒當執行者,用AI+外包打造超高效傳承系統!
  • 「執行長日記」這樣教學習,但我覺得以下的學習方式更好!

推薦產品

相關文章搜集

  • GMB 我的商家操作心得
  • SEO公司大揭密(熱門文章)
  • 商業軟體推薦
  • 商業開發(BD)與業務
  • 奇思方舟
  • 日常生活觀察
  • 海外跨境行銷
  • 爵士樂與作曲入門
  • 理財投資
  • 生醫領域
©2025 庭宇的爵士職場生活 | WordPress Theme by SuperbThemes